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Cours et Ateliers de Yoga

Langlade – Gard – France

Un moment de bien-être, de détente, un chalenge avec vous-même dans nos cours de Yoga

 

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La Prof

 
 
 

Hello, moi c’est Sylvie, professeure de Yoga Hatha – Vinyasa – Yin Yoga – Groovy Kids – Sup Paddle, intervenante bénévole à l’association Shanti Priya Bien-être et Yoga.

 

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Esprit Yoga

Le Yoga n’est pas une simple activité physique, c’est une pratique traditionnelle plusieurs fois millénaires, une philosophie, un art de vivre, une rencontre avec soi au travers d’un ensemble de postures (les Asanas) et d’exercices de respiration (les pranayamas).